Massagem Corporal e Mental

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Conjunto de técnicas especialmente indicadas para o relaxamento, através de manipulações capazes de atingir em profundidade a massa muscular. Cada técnica tem uma função terapêutica específica.
Este estilo de massagem recorre também a técnicas de fricção para melhorar o retorno do sangue ao coração. O sistema linfático e as veias dependem muito da atividade muscular para funcionarem corretamente.
De um modo geral pode-se dizer que o objetivo desta prática é acelerar o retorno do sangue venoso e ajudar a remover o ácido lácteo e ácido úrico em excesso.
Benefícios:
– Relaxamento muscular e sensação de descanso.
– Melhoria da circulação sanguínea.
– Remoção de resíduos metabólicos.
-Revigora o estado de espírito.
-Proporciona um estiramento de tendões e ligamentos, tornando-os mais flexíveis.
– Estimula o sistema nervoso, otimizando suas funções.
-Reduz o stress físico e mental.